HotStone kuumakivihieronta
Kuumakivihieronta 60 minuuttia
Ylellinen ja rentouttava koko vartalon lihasten hieronta kuumakivillä ja lihaksia rentouttavalla öljyllä.
HotStone Soul – syvärentoutusta eteerisillä öljyillä, kesto 90 minuuttia
Hoidon aikana kehosi ja mielesi rentoutuu täydellisesti. Hierontaan valitaan juuri Sinulle sopivat 100% eteeriset öljyt
Hoidon aikana käsitellään öljyillä koko vartalon lihasten lisäksi myös pään alueelta 8 ayurvedista pistettä ja käsitellään kraniosakraalit.
Hoidon jälkeen olotila on todellakin in Cloud 9!
HotStone Sport – lihasten palautusta 90 min
Etenkin urheilijoiden ja paljon liikuntaa harrastavien on syytä pitää huolta myös lihasten venyttelystä ja rentoutuksesta.
Sport -hieronnassa käytetään lihaksia voimakkaasti rentouttavia ja palauttavia öljyjä, jotka lisäävät verenkiertoa ja siten avaavat paremmin pinnekohtia. Basalttikivien lämpö ulottuu syvälle lihaksiin.
Hoidossa käydään läpi vartalon lihakset keskittyen vielä erityisesti yksilöllisiin ongelmakohtiin.
Kiviterapiahoidot ovat olleet osa itämaista lääketiedettä yli 5000 vuotta.
Viime vuosina kiviterapiasta on tullut erittäin suosittu hoitomuoto. Terapeutit käyttävät kivia muinaisten hoitajien tapaan työkaluina lisäämään tasapainoa, ravitsemaan, lisäämään energiaa ja antamaan asiakkaalle mahdollisimman rentoutuneen olotilan.
Käytetyt kivet ovat luonnon muovaamia, käsin kerättyjä basalttikiviä tuliperäisiltä alueilta, muun muassa Argentiinasta ja Perusta. Luonnonkivet sitovat tehokkaasti lämpöä ja mineraalipitoisuutensa vuoksi hoitavat ja ravitsevat ihoa. Kivet on valikoiden kerätty, jotta ne soveltuisivat mahdollisimman hyvin sileyden ja muotonsa puolesta kehon käsittelyyn ja hoitoihin. Basaltti sitoo lämpöä pitkään ja vapauttaa sitä hitaasti ja tasaisesti.
Luonnonhiomilla kivillä pystytään haluttaessa käsittelemään myös hoidettavaa lihaskudosta tehokkaasti, säilyttäen kitka kiven ja kudoksen välissä. Ero teollisesti hiottuihin kiviin on huomattava. Kivillä hierottaessa kivien luovuttama lämpö ulottuu kudoksessa aina kolmen senttimetrin syvyyteen asti. Kivihieronta parantaa lihasten ja kudosten aineenvaihduntaa, rentouttaa lihaksia ja lisää sidekudoksen elastisuutta. Kivestä tuleva lämpö syrjäyttää kivun tunteen ja tekee hoidosta tehokkaan ja miellyttävän. Soul -hieronnassa käytetään Young Living Oilsin terapeuttisen tason eteerisiä- ja hierontaöljyjä.
Lihasjännitys sulkee verenkierron melko tehokkaasti. Niinpä hierottaessa kuumilla kivillä kudosten lämmönnousu ja siihen samanaikaisesti tuotettu paine tehostavat verenkiertoa sekä pinta- että syvärakenteissa. Lämmön vaikutuksesta kudoksen aineenvaihdunta vilkastuu. Tehostuneen lymfa-ja verenkierron mukana kudokseen muodostuu runsaasti happea ja ravintoaineita.
Hoidon aikana kehossa tapahtuu seuraavia muutoksia:
Imunestekierron kulku tehostuu. Kuona-aineet poistuvat kehosta tehokkaammin ja turvotus vähenee.
Lihaksiston liikelaajuus lisääntyy, sidekudoksen elastisuus tehostuu ja kollageenin laatu paranee
Verenkiertoelimistössä verenkierto lisääntyy ja verisuonet laajenevat.
Hoito rentouttaa ja rauhoittaa, sekä alentaa verenpainetta ja pulssia.
Hoito sopii sinulle, jos haluat hemmotella itseäsi tai sinulla on esim.
– stressiä, uupumusta
– päänsärkyä, migreeniä
– hermostoperäisiä särkytiloja
– niska–hartiaseudun ongelmia
– verenkierto- ja aineenvaihduntaongelmia
Hot Stone hieronnan esteitä:
– sydänongelmat
– diabetes
– iho-sairaudet
– munuaisten sairaudet tai muut vakavat tilat, joissa lämmön aikaansaamat vaikutukset ovat epäedullisia
– juuri tehdyt leikkaukset tai muut kirurgiset toimenpiteet
– tuntoaistin on heikentyminen paikallisesti tai kokonaisvaltaisesti kehossa
– suonikohjut, ohentunut iho ja raskaus
– infektiot
Jos et ole varma sopiiko kuumakivihieronta sinulle, otathan yhteyttä.
Kuumakivihieronta on myös ylellinen lahjaidea.